6 contactloze begroetingen

Je ziet een oude vriend of je ontmoet een nieuw iemand. Je steekt allebei je handen uit om ze te schudden en dan schrik je onhandig terug... oh ja, sociale afstand houden.

De vertrouwde handdruk mag dan de standaard zijn geweest voorafgaand aan het CCP-virus, tegenwoordig wil niet iedereen op zo’n manier contact maken. Dus hebben we alternatieven nodig.

Gelukkig kunnen we naar het oude China kijken voor een aantal ideeën over hoe mensen elkaar begroetten. Handen schudden was nooit iets van het Oosten. In feite hadden de Chinezen niet één, maar verschillende manieren ontwikkeld om elkaar te begroeten, allemaal zonder elkaar aan te raken.

Dus, laten we erin duiken en zes contactloze begroetingen nader bekijken.

#1 Gesloten Vuist - 拱手禮

Dit gebaar, waarbij een hand voorzichtig over een gesloten vuist wordt geklemd, is vandaag de dag nog steeds populair in sommige delen van Azië. Vooral in Taiwan is dit traditionele gebaar geenszins achterhaald.

Je kunt het gebruiken om iemand te bedanken, te feliciteren, je te verontschuldigen of iemand verzoeken je een plezier te doen.

Met dit gebaar houden mannen de vingers van hun linkerhand over hun rechtervuist. Vrouwen houden hun rechterhand boven hun linkervuist. Degenen die het kennen, zullen misschien een lachje onderdrukken als je het andersom doet.

#2 Buigen - 鞠躬禮

Buigen is een formeel gebaar, dat vroeger populair was aan de koninklijke hoven in het Westen. Tegenwoordig is het nog steeds een gangbare praktijk in veel Aziatische landen.

De etiquette van het buigen varieert enigszins van land tot land. In Zuid-Korea en Japan, waar buigen gebruikelijker is, is het onbeleefd om niet te buigen als de ander buigt. De sociale status wordt sterk benadrukt, en dus wordt het buigen voor superieuren (zoals managers, leraren en ouderen) zeker verwacht.

Om een aanvaardbare buiging te kunnen maken, hoef je alleen maar deze punten te onthouden:

• Houd je rug, nek en hoofd recht terwijl je buigt vanuit de taille.
• Houd je knieën recht.
• Buig langzaam om het nodige respect te tonen, maar als je eenmaal het diepste punt van je buiging bereikt hebt, kun je langzaam weer naar boven komen; je hoeft daar niet te blijven hangen.
• En houd in het algemeen in gedachten dat hoe lager je buigt, hoe meer oprechtheid en respect je uit. Meestal is een lichte buiging voldoende.

Als je het regelmatig doet, is het ook een geweldige training voor je onderrug.

#3 Kung Fu-groet 抱拳禮

De kung fu groet wordt gebruikt in de wereld van de vechtsporten.. Voor het ongetrainde oog kan het lijken op het gesloten vuistgebaar boven (#1). Maar in deze begroeting wordt de rechtervuist stevig tegen een open linkerhand gedrukt met uitgestrekte vingers. Je kunt zelfs een geluid maken van de vuist tegen de handpalm, als je de handen bij elkaar brengt.

Er zijn verschillende verklaringen over de oorsprong van dit gebaar. Eén ervan is dat het het ideaal van de krijger-geleerde vertegenwoordigt. De vuist vertegenwoordigt de geharde krijger, en de open hand de geleerde die altijd ontvankelijk is voor leren.

#4 Chinese buiging 萬福

Terug in de oudheid, deden vrouwen die niet de naam Mulan droegen meestal niet de kung fu-groet. Ze hadden echter wel een duidelijke vorm van begroeting die de Chinese buiging wordt genoemd.

In dit gebaar vorm je een vuist met je linkerhand en klem je hem vast met de rechter. Vervolgens plaats je beide handen boven de linker heup en maak je een kleine buiging, waarbij je licht buigt met gebogen knieën.

#5 Zhou-stijl begroeting 作揖

Dit is een oude vorm van begroeting, geformaliseerd tijdens de Westerse Zhou-dynastie, zo'n drieduizend jaar geleden.

Er zijn eigenlijk negen verschillende manieren om dit te doen, afhankelijk van de situatie.

Maar hier zijn de basisprincipes:

Ga staan met de handen voor de borst, de handpalmen naar binnen gericht, de onderarmen evenwijdig aan de grond.

• Mannen: linkerhand aan de buitenkant. Vrouwen: rechterhand aan de buitenkant.
• De vingers zijn ontspannen.

#6 Heshi 合十

Heshi is een groet die vaak door boeddhisten wordt gebruikt. Het is gebruikelijk voor boeddhistische monniken om andere monniken, abten of leken met een heshi te begroeten. Het wordt ook gebruikt door mensen die welke discipline dan ook beoefenen van de Boeddha-school, wanneer ze elkaar groeten, en wanneer ze bidden, respect tonen voor een spirituele leraar of voor het beeld van een goddelijk wezen staan.

Deze beweging is misschien ook bekend van yoga of andere Zuid-Aziatische tradities. Het wordt gedaan door de onderkant van de handpalmen zachtjes voor de borst bij elkaar te plaatsen. De vingers worden zachtjes tegen elkaar gedrukt, waardoor er een holle ruimte tussen de handen overblijft. De onderarmen zijn ontspannen en vormen een bijna rechte lijn met de ellebogen naar buiten toe.

* * *

Dus, dat waren ze. Zes manieren te begroeten zonder fysiek contact, terwijl je een prettige afstand houdt. Probeer er één de volgende keer dat je iemand ontmoet en vertel ons hoe het gegaan is. Je weet maar nooit, misschien dat één van deze zal aanslaan en een comeback zal maken!